虎门女子做完人流后的食谱大全?人流手术的过程中会造成失血量多,虽然现在的人流都是无痛的,但毕竟会对子宫内膜造成伤害,子宫内膜需要充足的血液供应和元素,才能保证内膜再次生长出来,刚刚做完人流后,短时间内必须要吃清淡的食物,多喝一些豆浆大米粥,鸡蛋枣汤,人参母鸡汤等等,也要多吃一些鱼肉,鸡肉和牛肉等等。下面听听东莞虎门万福妇产医院妇科详解:
流产后由于身体虚弱、失血过多,女性朋友必须多注意饮食,可食用些补血益气的食物来调理恢复身体,下面推荐几种流产后食谱供大家参考。
流产后食谱推荐:
1、豆浆大米粥:豆浆2碗,大米50克,白糖适量。将大米淘洗净,以豆浆煮米作粥,熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃,清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。
2、鸡蛋枣汤:鸡蛋2个,红枣10个,红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮,水再沸下红枣及红糖,文火煮20分钟即可。具有补中益气,养血作用。适用于贫血及病后,产后气血不足的调养。
3、参芪母鸡:老母鸡1只,党参50克,黄芪50克,淮山药50克,大枣50克,黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡,加黄酒淹浸,其它四味放在鸡周围,隔水蒸熟,分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。
4、鱼类中的鲤鱼能促进子宫收缩。
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