东莞女子怎么才能怀孕?结婚就有了孩子的夫妇可能不会理解为了能有一个孩子努力了几年都没成果的夫妻的感受,这些夫妻可能经常跑去医院检查,或者一直吃着某些补品之类的,而这些女性朋友可能经常都在脑海里想怎么样才能让自己怀孕。下面听听东莞虎门万福妇产医院介绍:
提高男性的精子质量,增加受孕几率,生一个健健康康的宝宝,这是急不得的,不知道您有没有吸烟的习惯,工作压力大不大?男性平常多锻炼锻炼身体,注意均衡饮食,远离烟酒,还好,保持一个好的心态,你也可以去医院咨询一下,看看能不能得到医生的帮助。鸡蛋,中医认为它味甘性平,有养心安神、滋阴润燥、养血息风的作用。同房后吃上两个荷包蛋或一碗甜酒鸡蛋,大大有助于双方迅速恢复体力。鸡蛋这种高蛋白食物,是性爱必不可少的一种营养物质。可以消除性生活后的疲劳感,且在体内还可转化为精氨酸,提高男性精子质量,增强精子活力,同时还能加快女方处女膜破裂后的愈合。为使人体胃肠道易于消化吸收,鸡蛋蒸着或煮着吃,蒸鸡蛋羹、煎荷包蛋、带壳煮鸡蛋都是很好的吃法。排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右,下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期.具体的就要结合你的月经周期来算,并且要月经周期非常准确,推算的排卵期才正确。
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