虎门女性如何预防乳头炎?来看看东莞虎门万福妇产医院介绍的预防乳头炎方法。

　　虎门女性如何预防乳头炎?

　　1.注意乳头的清洁卫生，尽量选择合适的内衣，经常用温开水清洗乳头，不要使用热水烫洗乳头皮肤，由于乳头皮肤比较娇嫩，尽量选择合适的水温来清洗乳头，做好乳头皮肤的保护工作，减少外力的损伤，避免乳头皮肤发生破损。

　　2.挑选大小合适的内衣内衣，可以起到保护乳房的作用，可以减少外力的损伤，并且能有效避免乳头皮肤破损，尽量选择棉质的内衣，不要穿化纤质材的内衣，否则会对乳房造成损伤，很有可能会导致乳头炎的发生。

　　3.尽量控制动物脂肪的摄入量，少吃辛辣食物，辛辣食物会刺激到乳头皮肤，甚至容易导致乳头炎发病，因此在饮食方面尽量做到清淡，女性要合理调整饮食结构，少吃甜食，经常吃甜食，容易导致乳房疾病的发生。