孕晚期这些要特别注意.到了怀孕的最后三个月,准妈妈的肚子往往变得很大,举步维艰,一举一动都很是不方便。快要分娩了妈妈需要格外小心,以上这些妈妈们都需要注意。
· 孕妇注意事项
做健康科学的运动,可有助于分娩。
尽量避免性生活,以免导致羊水破裂,孩子早产。
出门须有人陪同,不去人多推攘的地方,注意脚下安全,防止摔跤。
不要连续工作,需要适当休息,长时间坐着时需要垫高双脚,穿着宽松舒适的鞋裤。
不要使用对胎儿有影响的药物,若在孕晚期生病,最好采用物理疗法。如需用药,一定要谨遵医师嘱咐。
控制饮食,少食多餐。不能因为孕晚期胃口不佳就减少饮食量,即将分娩,必要的营养不可少。
注意个人卫生,保持良好的清洁习惯,正确处理个人卫生问题,为宝宝提供良好的生产环境。
重视妊娠纹,对于准妈妈而言,美丽也很重要,因此也要做好皮肤护理工作,去除妊娠纹
· 胎儿注意事项
孕妇在此时期应严格做好胎动检测。
选择值得信赖的医院,做好分娩准备。
做好突发情况如破水、见红等的准备,一有异样立即前往医院。
做好分娩前的心理准备,研究相关书籍,了解相关知识。。