顺产又称之为自然分娩,需要经过女性历经10月怀胎之后一朝分娩出新生命。为了孩子能够顺利安全的来到这个世界上,女性不仅要做好孕期检查,同时也要注意有利于孩子自然分娩的一些事项。那么,自然分娩有哪些注意事项呢?
东莞万福妇产的医生表示,虽然自然分娩整体上是比较安全的,但还是需要注意一些问题,主要有以下注意问题:
<一>补充营养和水分,尽量吃些高热量的食物,如粥、牛奶、鸡蛋等,多饮汤水以保证有足够的精力来承担分娩重任。
<二>勤排小便,膨胀的膀胱有碍胎先露下降和子宫收缩。应在保证充分的水分摄入前提下,每2-4小时主动排尿1次。
<三>注意休息,适当活动,利用宫缩间隙休息、节省体力,切忌烦躁不安消耗精力。如果胎膜未破,可以下床活动,适当的活动能促进宫缩,有利于胎头下降。推荐阅读》》》无痛分娩生产需要花多少钱呢?
<四>思想放松,精神愉快,紧张情绪可以直接影响子宫收缩,而且会使食欲减退,引起疲劳、乏力,影响产程进展。做深慢、均匀的腹式呼吸大有好处,即每次宫缩时深吸气,同时逐渐鼓高腹部,呼气时缓缓下降,可以减少痛苦。
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