慢性宫颈炎症中包含了宫颈肥大疾病，主要是由于支原体、细菌、病毒等引起的宫颈粘膜炎症引起的，给女性患者的生活带来了许多困扰，为了能够帮助女性脱离这种疾病的困扰，我们建议女性在生活中应多注意宫颈肥大的预防。那么，宫颈肥大应该怎样预防呢？

　　一、调理饮食。饮食应易于消化、开胃健脾，饮食宜清淡，坚持低脂饮食，含有咖啡因、巧克力的食物不吃或少吃，油腻、高糖的食物不宜食用;忌辛辣刺激性的食物;坚持大量饮水，多吃水果蔬菜，补充维生素、蛋白质和微量元素含量高的食物;注意饮食膳食的合理搭配，保持营养的健康与均衡。推荐阅读》》》》治疗宫颈肥大要多少钱

　　二、劳逸结合。保持心情的愉悦、开朗，保持情绪的稳定，缓解紧绷的神经，树立正确的生活态度，保持坚定的信念;熬夜易降低身体抵抗力引起内分泌失调，合理安排时间，避免熬夜和过度劳累，多注意休息，养成规律的作息时间;可以适量的运动，促进血液循环，增强体质，提高抵抗力和抗病菌的能力。

　　三、注意卫生。日常生活中应养成良好的卫生习惯，忌过度清洁，坚持每天用清水清洗外阴，使用弱酸性的女性护理液清洗;勤换内裤，选择吸汗性强、舒适柔软、宽松的棉质内裤，保持外阴的清洁、干燥;由于手上沾有大量细菌，勤洗手、采用淋浴的方式勤洗澡;在条件允许的情况下，将用过的毛巾、内裤、浴盆等生活用品利用热水煮沸的方式消毒。

　　四、做好避孕措施。自然流产、药物流产或人工流产手术等都会给子宫造成损伤，做好避孕措施，避免计划外生产，降低人工流产、引产及诊断性刮宫手术等妇科手术发生率，减少人为因素对宫颈的损伤。

　　温馨提示您：“宫颈肥大应该怎样预防呢?”文章主要是生活中常见的一些类型症状进行解析，若是您还有什么异常情况，可以随时点击与我院的在线妇科医生了解，医生会根据您实际情况做出正确判断。>>>>>>点击免费咨询医生